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エンディングノートに自分の最期を記す

エンディングノート」という言葉を耳にしたことがあると思います。エンディングノートとは、エンディング、つまり自分の人生の終わりを書いたノートです。

人はいつ意思疎通ができなくなってしまったり、突然他界するかわかりません。このサイトでは認知症について書いていますが、認知症になってしまったら意思疎通はうまくいきません。

そうなる前に、自分はどのような最後を迎えたいか、死後どのように扱ってほしいか等を書き記しておくことで、自分にとっても希望をかなえてもらえますし、家族にとっても故人の希望を知ることができ、故人の好きなように送り出してあげることで気持ちも楽になるのではないでしょうか。

エンディングノートは家族の負担を和らげるために役立つアイテムです。

エンディングノートを手に入れるには

エンディングノートは色々な会社から市販されていますので、書店で買うことができます。

エンディングノートは1人で書くの?

エンディングノートは1人で書いても良いですし、家族と相談しながら書くのも良いでしょう。

1人で書く場合、書いたエンディングノートはいつ見られても良いものなのか、死後見てほしいのかを考え、保管場所だけはしっかりと考えておく必要があります。

エンディンノートを書く際の注意点

遺された家族の為にも正確な情報を書いておくように気を配ったほうが良いでしょう。なるべく書類等をもとに、間違いないように記入する方があとあと役立ちます。

また、エンディングノートをせっかく書くのですから、家族への想いを心をこめて書いておくと、きっと家族の宝物になると思います。

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認知症の仕組みはまだわかっていません。ただ、脳は使えば使うほど、良い刺激を与えれば与えるほど活性化し成長します。脳は何歳になっても成長することがわかっています。認知症の予防の為にも脳は積極的に使っていきたいですね。