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高齢者(シニア層)のシェアハウスが増加

一人暮らしの寂しさ、不安を解消し、自然な会話が生まれたり笑いが起こることで認知症予防対策としても有望視されているのが、高齢者のシェアハウス(ルームシェア)です。

高齢者のルームシェアの魅力

高齢者が一人暮らしになったり、家族がいても退職してやることがなくなり趣味もないと、日々に張り合いがなくなり、自分の役割もなく生活に刺激がなくなると、ぼーっとする時間が増えてしまいます。
その結果、引きこもりがちになり、会話もなくなっていき、やがては認知症に、というケースも少なくありません。
認知症予防対策に必要な脳を活性化することが日常の中でまったく行われていないのです。

そんな中、まだまだ動けるうちにシェアハウス(ルームシェア)という暮らし方を選択する方が出てきています。

大きなメリットは会話が生まれること。おはよう、といえば、おはようと返してくれる人がいるのは脳にいい以前に心強いものです。

家事を分担することでそれぞれが役割を持つことが出来、他人との生活を送るため、適度な緊張感も生まれます。身だしなみにも気を使うでしょう。介護施設のようなバリアフリーや便利な設備もないため、体の機能低下の衰えを阻止する効果も期待できます。

シェアハウス(ルームシェア)は人によって向き不向きがはっきりする暮らし方だと思いますが、選択肢の一つにこのような暮らし方生活もある、と知っておくだけでも視野が広がるのではないでしょうか。

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レクリエーションプリントで脳活性化

シニアレク会館(姉妹サイト)に、無料で使えるパズルプリントが多くあります。

ボケ防止クイズ&ゲームで認知症予防

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認知症の仕組みはまだわかっていません。ただ、脳は使えば使うほど、良い刺激を与えれば与えるほど活性化し成長します。脳は何歳になっても成長することがわかっています。認知症の予防の為にも脳は積極的に使っていきたいですね。