ボケ防止と認知症予防情報サイト。脳トレで脳若返り、健康寿命を延ばす情報等。


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認知症予防、介護・認知症情報、シニアの健康情報、脳トレパズル



★お勧め姉妹サイト シニアレク会館(脳トレプリントDL)

当サイトの脳トレ問題が簡単な理由

当サイトの脳トレ問題は比較的簡単な問題が多くなっています。
これにはもちろん理由があります。

難しい問題を悩みながら解いている時と、簡単な問題を素早く解いている時とでは脳の活動部分が違います。簡単な問題をすばやく解いている時は脳全体を活発に使い、難しい問題を悩みながら解いている時は脳の一部をとても活発に使っています。

上記から、特に認知症予防に効果があるとされるのは簡単な問題を素早く解いてる時であるという研究結果が出ており、それに基づき、比較的素早くとける簡単な問題(計算問題等)を豊富に掲載しています。

また、脳の中の普段あまり使わない部分を強化する画像問題や、老化によって衰えが表面に出やすい記憶力を強化できる問題、手を使うことで脳を効率よく刺激できる書き物問題等を中心にパズルを作成しています。

当サイトのパズルは全てオリジナル問題です。認知症予防に興味のある方、将来が不安な方等に少しでもお役にたつことができれば嬉しいです。


認知症で介護にならない脳トレで予防



認知症基礎知識と情報

認知症についてまとめました。
新しい情報や対処法など様々な情報を随時更新していきます。

脳血管性認知症予防

脳血管性認知症についてまとめました。
突然の発症が怖い病気。予備知識としてぜひご覧下さい。

転倒・骨折と認知症

転倒による骨折から長期入院や寝たきりとなり、認知症になる方が多数います。ポイントは・・・。

糖尿病と認知症

糖尿病はそれ単体で認知症になる危険性があります。
正しい知識で糖尿病を防ぎましょう。

糖尿病予防で認知症予防

どんなに節約していても、怖いのが突然の病気等による出費です。
シニアの為の保険についてご紹介します。

レクリエーションプリントで脳活性化

シニアレク会館(姉妹サイト)に、無料で使えるパズルプリントが多くあります。

ボケ防止クイズ&ゲームで認知症予防

辞書ゲーム 思い出しゲーム ブロック途中経過推理ゲーム 漢字ばらばらゲーム 瞬間記憶脳刺激ゲーム 違うところ探しクイズ ダジャレを考えようゲーム

百人一首を書く 一覧

計算問題(足し算問題)他の問題へのリンクも


毎日の「アレコレ」を認知症予防体操にチェンジ

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認知症の仕組みはまだわかっていません。ただ、脳は使えば使うほど、良い刺激を与えれば与えるほど活性化し成長します。脳は何歳になっても成長することがわかっています。認知症の予防の為にも脳は積極的に使っていきたいですね。