あなたのブリンクマン指数はいくつですか？
ブリンクマン指数とは、たばこによる健康被害の関係を示す数値で、
１日の喫煙本数×年数
で表されます。
たとえば、１日２０本を３０年続けたら、ブリンクマン指数は６００です。
あなたのブリンクマン指数はいくつになりますか？
ブリンクマン指数４００以上で肺がん増大
ブリンクマン指数が４００～６００で肺がんで死亡する確率が約５倍になるという研究結果も出ています。
さらに、１２００を超えると喉頭がんの危険が８倍になるといわれています。特に男性の喉頭がん患者はほとんどこのレベルに達した喫煙者だそうです。
認知症発症の危険も
ブリンクマン指数が８００を超えると認知症を発症する危険が２倍になるという話もあります。
肺がん、喉頭がん、認知症、それ以外にも様々な病気の原因と言われているたばこ。
上記の数値からは、ブリンクマン指数が４００を超えるといろいろと健康被害が出てきそうです。
煙草をやめたいけれどやめられない、という方は、４００以上は危険だと脳の片隅に置いておくのもよいかもしれません。
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