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認知症予防と若脳

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認知症予防と若脳

認知症になりやすい７つの性格とは

2021年11月16日 rw

老年若脳　認知症予防と脳トレーニング情報

認知症には、なりやすい性格となりにくい性格があります。性格はなかなか変えられるものではありませんから、リスクを知って、できることがあればやってみる、という情報になればと思い、この …

認知症予防と若脳

「悪口」は自分の脳にダメージを与える言葉

2021年11月13日 rw

老年若脳　認知症予防と脳トレーニング情報

誰かに向かって言う悪口、その場にいない人やテレビの中の人に対する悪口、独り言で言う悪口…いろいろな悪口がありますが、その「悪口」は自分の脳にダメージを与えてしまいます。口 …

認知症とケア

軽度認知障害(MCI)を改善する４つの方法とは

2021年11月7日 rw

老年若脳　認知症予防と脳トレーニング情報

認知症の中で最も多いアルツハイマー型認知症と、健常者の中間に位置する軽度認知障害（MCI）。この段階で改善させることができれば、認知症への …

認知症予防と若脳

視聴記録：新発見！名医が教える認知症予防の睡眠法SP（家庭の医学）

2021年10月12日 rw

老年若脳　認知症予防と脳トレーニング情報

医学界で注目を集めている『上手な睡眠の取り方』を知って、物忘れを改善！という内容でした。番組の内容を中心に、メモ記録です。もの忘れ …

認知症予防と若脳

認知症予防のために「インナーマッスル」を鍛える？　by主治医が見つかる診療所

2021年10月8日 rw

老年若脳　認知症予防と脳トレーニング情報

参考：2014/05/12放送の「主治医が見つかる診療所」。番組で紹介されていたのは、スキージャンプのレジェンド、葛西紀明選手のトレーナー …

認知症予防と若脳

超簡単！今すぐできる３つの脳トレ法　byソレダメ！

2021年10月6日 rw

老年若脳　認知症予防と脳トレーニング情報

2016年10月26日放送の、ソレダメ！『超簡単!認知症の予防法SP…天気予報＆高尾山＆きのこの新常識』で、今すぐできる簡単な脳トレ法を紹 …

数字系パズル

TMT（Trail Making Test）用の用紙をダウンロード

2021年9月28日 rw

老年若脳　認知症予防と脳トレーニング情報

TMT検査（Trail Making Test）とは、注意力やワーキングメモリの加齢による低下をチェックできるテストです。テストの内容につ …

数字系パズル

TMT検査で今すぐ簡単に注意機能や転倒の危険性をチェック

2021年9月26日 rw

老年若脳　認知症予防と脳トレーニング情報

TMT検査（Trail Making Test）とは、注意力やワーキングメモリの加齢による低下をチェックできるテストです。これらの能力は3 …

認知症予防と若脳

あなたの脳を守る10か条　byアルツハイマー協会（アメリカ）

2021年9月25日 rw

老年若脳　認知症予防と脳トレーニング情報

アメリカのアルツハイマー協会（Alzheimer's Association）では、「あなたの脳を守る10か条」と題して、認知機能の低下リ …

認知症予防と若脳

バイリンガルは認知症の発症が５年遅くなる　ーカナダとインドの研究よりー

2021年9月15日 rw

老年若脳　認知症予防と脳トレーニング情報

２つ以上の言語を話すことができる『バイリンガル』。彼らは認知症の発症年齢が、遅いという研究結果があります。バイリンガルは認知症の発 …