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家事

rw

認知症予防と若脳

認知症予防に家事がいいというけれど、どんな家事がいいの？

2022年2月9日 rw

老年若脳　認知症と脳トレーニング情報

認知症予防に家事が効果的という話を聞きますが、家事と言っても種類は様々。どんな家事がより高い効果を発揮するのでしょうか。負荷の高い …