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高血圧

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認知症予防と若脳

中年期の睡眠時間が少ないと、認知症リスクが30％増加する　byイギリスの研究（2021）

2021年11月24日 rw

老年若脳　認知症と脳トレーニング情報

イギリスの成人約8000人を25年間にわたって追跡調査した結果、50～60代の睡眠時間が認知症発症リスクを大幅に上げてしまうことがわかりま …